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“不帶氧氣瓶，靠自己的一口氣，吸飽了就是裝滿了，吐完就沒(méi)有氣了。”陸文婕說(shuō)。

陸文婕，中國(guó)自由潛水運(yùn)動(dòng)員，曾在2019年自由潛水亞洲杯的女子恒定配重有蹼雙蹼項(xiàng)目中創(chuàng)造83米的世界紀(jì)錄，并獲得總成績(jī)冠軍。

在眾多極限運(yùn)動(dòng)中，自由潛水以其高風(fēng)險(xiǎn)和對(duì)潛水者身體極限的挑戰(zhàn)而聞名，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅是對(duì)自我極限的探索，更是與自我、與海洋深度對(duì)話的旅程。

陸文婕2014年因海底科考培訓(xùn)而結(jié)緣自由潛水運(yùn)動(dòng)。從夏威夷的溫?zé)岷Ｋ侥蠘O零下二度的冰冷海域，她一次次探索下潛的極限。

海下90米的水壓約是標(biāo)準(zhǔn)大氣壓的10倍，身體負(fù)荷極大；需要直面的恐懼，還有孤獨(dú)和失敗。通過(guò)反復(fù)的身體訓(xùn)練和冥想練習(xí)，她不斷突破自己。她說(shuō)，下潛開(kāi)始后心率漸慢，新陳代謝速率也漸緩，氧氣消耗減少——這時(shí)，和自己內(nèi)心深處的對(duì)話才真正開(kāi)始。

潛水旅行給她留下諸多美好回憶：在南極的冰山間與企鵝嬉戲，在斯里蘭卡看到身形巨大的藍(lán)鯨從頭頂緩緩游過(guò)，她還見(jiàn)到數(shù)以百計(jì)的垂頭鯊群、色彩明艷的珊瑚……

“自由潛水中，可以把一切拋到腦后。”陸文婕說(shuō)，“通過(guò)探索，為自己打開(kāi)更多的可能性。”（記者：藺妍、胡冠；視頻：陳霖）

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